Dona Cacilda é uma senhora
de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda
vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma
casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e
não havia outra solução..
Depois de esperar
pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso
quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela
manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo
quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o
entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas
cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora
ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver,
ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou
gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar
arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi
que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia
inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu
corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama
agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para
quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas
é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em
conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e
enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as
lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma
conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para
você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças.
E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você
vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a
vida, sábio é quem a simplifica..Depois me pediu para anotar:
Como manter-se jovem?
1. Deixe fora os números que
não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se
preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos
divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um
desses depressivos! )
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre
computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro
se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é
oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas
coisas
5. Ria muitas vezes, durante
muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o
faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas
aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica
conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que
ama:
Quer seja a família,
animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua
saúde:
Se é boa, mantenha-a..
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la ,
procure ajuda.
9. Não faça viagens de
culpa.. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa
10. Diga às pessoas que ama
que as ama a cada oportunidade.